Yamunanagar (Ravinder Punj) : फ्रंट लाईन के तौर पर काम कर रही पुलिस को तनाव मुक्त एवं दबाव रहित बनाने के लिए आई.जी. अंबाला की ओर से पहल की गई है। उन्होंने रेंज के अधीन चारों जिलों को दिशानिर्देश जारी कर कहा है कि सभी कार्यालय, थाना, चौकी, पी.सी.आर., राईडर, गार्द, अन्य इकाई व हर पुलिस कर्मचारी प्रतिदिन सुबह साढे 11 और शाम साढे 4 बजे करीब 10 मिनट के लिए हास्य लोग तथा हल्का व्यायाम करेंगे।
शुक्रवार को इन आदेशों की पालना की गई। जिला पुलिस ने हास्य योग किए व हल्का व्यायाम किया। महिला थाना प्रभारी सोमवती ने स्टॉफ के साथ योगासन किया। एस.पी. कमलदीप गोयल ने कहा कि निश्चित ही यह प्रयास पुलिस के लिए अच्छा है। पुलिस आम जन की सुरक्षा के लिए घंटों तैनात रहती हैं। पुलिस कर्मचारी स्वस्थ्य रहें इसके लिए योग व व्यायाम जरूरी है।
क्रोध, भय, तनाव के नकारात्मक प्रभाव को जीवन से समाप्त करने के लिए हास्य योग का विशेष प्रभाव है। हंसने, हंसाने से मानसिक तनाव दूर होता है और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता भी विकसित होती है। इसलिए किसी पर हंसने की जगह, सभी के साथ हंसना सीखें तो जीवन स्वस्थ और खुशनुमा हो जाएगा।
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